ファスティング

内側から健康的な美ボディへ

生活習慣の乱れ、食べ過ぎによって長年の間脂肪が蓄積されています。
体脂肪率が多い方(肥満)は、脂肪細胞が大きく5角形で回りに血管がこびりついている状態です。
またBMI値27以上の方の脂肪細胞は、分裂し細胞の数が増殖します。

当院では、BMI25以上または体脂肪率32%以上の方にダイエット目的としたファスティング(断食)を推奨しています。
酵素ドリンクに置き換え、生活習慣のリセットを図ります。
この期間、消化にエネルギーを使わなくなり、体は体内の老廃物や毒素を排出するにエネルギーを使い、
体の中をデトックスすることができるのです。
正しいファスティングを継続的に行うことで、リバウンドのないダイエットが実現。

ファスティングアドバイザー指導の下、安全で理論に基づいたコースです。
ファスティング中は、頭痛や空腹などの症状がありますが徐々に軽減されます。

 

ファスティング

  1. レイクリニックの痩身治療

    痩身治療プロジェクト

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