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2017/01/27

運動を始めました!

こんにちは レイクリニックの看護師、中村です。   先日、久々に運動をしました。   お顔はレイクリニックの治療で若さを保てますが、体のアンチエイジングに運動は欠かせないと思います。 脂肪は治療で減らす事ができます。しかし、筋力を鍛えるには運動するしかありません。   私はここ何年か全く運動をしていなく、年齢的にも運動を始めなくてはと思っていました。有酸素運動と体幹を鍛える事をしたく、今年に入ってからようやっと重い腰を上げ、ランニングとストレッチを自分なりに始めました。   そんな矢先、院長よりある運動の話を聞きました。なんと、有酸素運動と筋トレを同時に行える運動の話です。私もやりたい!ということで、先日院長と一緒にとある施設に行ってきました。   自転車に乗って、大音量の中、45分間動きっぱなし…   知ってる人はピンときましたかもしれませんね。   院長も私も45分が15分位に感じる程、充実した超楽しい時間でした。しかもノリノリで(笑)   運動は健康や体形の維持はもちろん、ストレス発散や気分転換など精神面にも良い影響を与えてくれます。   運動の仕方も色々ありますので、何かご自身に合う運動を見つけられるといいですね。私はこの運動を続けたいと思ってます。   中村

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2015/09/30

銀座のチョコレート

こんにちは、看護師の中村です。


レイクリニックの並びにある

LE CHOCOLAT DE H

(ル ショコラ ドゥ アッシュ)

にスタッフ皆で行ってみました。

パティシエの辻口博啓さんのお店です。


以前に患者様よりここのチョコレートを

頂いた事があり、とても美味しくて

いつか行きたいと思っていました。


お店の入り口にはドアマンがおりまして

入るのは少し緊張。

中へ入ると色々な味のチョコレートと

マカロンがショーケースにズラリ。

どれも味見したい!


悩んだ挙げ句、ナノ ノワールという

ナノ化したショコラが入っている

セットのチョコレートを購入。


それから、院長からショコラノワール

(期間限定のフローズンドリンク)

ご馳走になりました。

これまたとても美味しい!

某コーヒーショップのフラペチーノ

みたいなものかと思っていたら、

全く違います。

チョコレートを飲んでいる感覚。

というと甘ったるいと思われますが、

後味がスッキリ。むしろ爽やか。美味しくて

あっという間に飲んでしまいました。

 

期間限定でいつまでか未定のようですよ。

気になる方はお早めに~!

 

中村

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2015/08/27

新人歓迎会

こんにちは、看護師の中村です。


先日、レイクリニックの新人歓迎会を

しました。


4月に入職した看護師は25歳の若者です。

若者に銀座のお鮨は早いのでは?

と思いましたが、ホスピタリティーの

重要性をひしひしと感じているようで、

社会勉強を兼ねて、

院長が銀座のお鮨屋さんに決定!

 


レイクリニックの並びにある

有名なお鮨屋さんへ、

スタッフ皆で行ってきました。

 

まずはお刺身や焼き物等の一品料理を

数点頂き、最後ににぎりを頂きました。


はぁ~、どれも美味!


珍しいものではタコの卵も頂きました。

煮込みの味が程よく染みてて美味しい!

院長の大好物のカラスミは塩味が優しく、

お酒を飲まない私でも丁度よく美味しい!

握りは江戸前。

シャリが小さめで程よく温かく、

酢は控えめで何貫でも食べられそう…。

 


そう…、昔、

院長に忘年会で連れて行ってもらった

お鮨屋さんで、あまりの美味しさに

本当に何貫も食べてしまった笑い話が

あるのです。


実はそこの鮨職人の見習いさんは

レイクリニックの患者様で、

翌日クリニックに来て


「女性であんなに食べた人は

初めてですよ!」


とビックリされました。


高いお鮨は程よくお腹が満たされたら

ごちそうさまなんですね。


そんなルールも知らず、

本当に何貫もお店の皆がビックリしてた位

食べてしまいました。


今思い出すと恥ずかしい(笑)


さて、今回の主役の新人さん、

銀座のお鮨を満喫し、

ホスピタリティも学べたようですよ。


新しい風となって、レイクリニックを

盛り上げていって欲しいなぁ~。


中村

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2015/02/14

バレンタイン企画

本日はバレンタインデーです。

昨日私の息子(4歳)が幼稚園のバス停で人生初のチョコレートを受け取るのを見ました。
照れちゃってニヤニヤ…その表情に笑っちゃいます。
義理チョコです((笑))

レイクリニックは今月バレンタインプレゼントイベントを開催しています。
外れなしの抽選会です。

 

レーザートーニング、ヴェラシェイプ、超音波イオン導入、化粧水やチョコレートが当たります。
2月末まで開催しておりますので、ご来院の皆様、楽しみにいらしてください。

 

またメディプラスゲルを販売しているティーエージェントさんから、

今年もまたユニークなチョコレートが届きました。
キャラクター別のパッケージ。
食べるとそれぞれ色んな効能があるそうです。
「涙腺がゆるくなる」とか(笑) 
「若見え効果」とか(笑)

ありがとうございます! 

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2014/08/25

成長には訳がある

今回のブログは話を変えて私ごとを…

実は私、全日本女子バレーボールチームのファンでございます。

眞鍋監督の元、活躍し続けているチームをずっと見守っています。

オリンピックの銅メダルに続き、
今夜の銀メダル、素晴らしかったですね!
でもまだまだ余力があると感じました。金メダルも夢じゃないんだ…とこれからの成長を想像してドキドキしています。

成長の影には、眞鍋監督の着実な戦略があります。戦略があればチームがこんなにも成長する、と爽やかに見せつけられている気がします。

何事にも、
成長には訳がある!

彼女らの成長に勇気付けられ、
私もビジョンを胸に戦略を実行して、頑張ろうと思います。

レイクリニックに関わった全ての患者様が、
いつもいつまでも若々しくあることに幸せを感じていただけますよう…

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