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こんにちは。 レイクリニックの看護師、中村です。   『肌の中身を若返らせる』事ができたら、何年か前の自分に戻れるのです。これは、現代の医療で可能です!スゴくないですか?   なんとなく頬のゆるみがあったり、重力に肌が負けてる感じがあったら、肌の中身の老化です。コラーゲンやエラスチンなど皮膚の構造を支えているものが減少しています。加えて脂肪の位置が本来あるべきところから下がっているのです。   それを改善する治療とは?   肌の中身の老化している部分に高周波の熱を入れます。   さて、何がおこるでしょう?   コラーゲンやエラスチンが増え、脂肪も重力に負けず自ら立つようにしっかりと適正位置になります。   そうすると、肌の中身が若返り、頬はキュッと引き締まり小顔になります。   例えば、10代の肌をご想像ください。表面がピンッと張りがあるだけじゃなく、肌は柔らかいけど中身がしっかりしていませんか?   高周波(サーマクール)は『肌の中身を若返らせる』ことによって、たるみを改善します。特に頬がポチャっとしている人は効果があります。   効果の持続は… コラーゲンの再生が3か月は続くと言われますのでその間はよくなり続けます。そこからまた老化が始まるので、早い人で4か月毎、平均6か月~1年程で繰り返している方が多いです。   治療後の副反応がほとんどなく、直後も変化がわかるので、急な予定にも対応出来る治療です。   何年か前の自分の肌の構造を取り戻せる治療なので、確実に若返ります! 自然な若返りをするには、高周波(サーマクール)が必要不可欠だと私は感じているので、定期的に行ってます。   中村 <補足> たるみの治療は沢山あって何を選択したらよいか? とお悩みの方、たるみの原因は1つではなく、皮膚の下の各層(皮膚、脂肪、筋肉、骨)で起こっています。
    ○高周波(サーマクール)はコラーゲンやエラスチンを増やし、脂肪を適正位置に戻すことで肌の中身を若返らせることで、たるみを改善します。   ○ハイフは脂肪よりも奥にある筋肉を覆っている膜に、超音波で発生させた熱を当てて老化でゆるんだ筋肉の膜を縮ませ引き上げることで、たるみを改善します。   ○ヒアルロン酸はしわには埋めません。更に奥の骨から皮膚にかけて繋がっている顔の靭帯があります。これが肌自体を支えているもので、老化で下がってきます。その靭帯に支えを作って支えを補強することで、たるみを改善します。   ○ボトックスは顔をたるませる筋肉が強く凝り固まるのを防ぐことで、たるみを改善します。   ○表情筋トレーニングは顔の筋肉自体を鍛え、若々しい骨格筋を維持することで、たるみを改善します。   老化の仕方は人それぞれです。 しわやたるみを改善するために、全ての治療を満遍なく行うのが自然な方もいれば、幾つか選択的に行えば解決する場合もあり、予防するために若いうちから計画的に行う方法もあります。

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2018/10/26

顔の筋肉もトレーニング

こんにちは。 レイクリニックの看護師、中村です。   『表情筋道場』というものを始めました。   表情筋道場って何? それは…   ヨガやピラティスなどで体のトレーニングをするのと同じように、週に1回クリニックで顔の筋トレのグループレッスンを行います。 それを『表情筋道場』と名付けました。本気で頑張ろう!という意気込みです(笑)   なぜ顔の筋トレが必要か?   しわやたるみの原因の1つが表情筋の使いと顔の筋肉の老化だからです!   表情筋は私達の意思で動かす事の出来る筋肉です。 しかし、癖(特に悪い癖)になっている場合は無意識にその筋肉を動かしています。この無意識の動きはしわやたるみの原因になります。 また、筋肉は老化すると固くなります。しなやかな筋肉のためには自分の力で動かさなくてはなりません。 これは、噛む力を鍛え、唾液の分泌を促すため、健康的に年齢を重ねるには必要な事と私は考えております。   さて、表情筋トレーニングを続けると… 良い筋肉の使い方が出来るようになります。これにより、下記の効果が期待できます。 ・しわやたるみの予防 ・しわやたるみの改善   この「しわやたるみ」はしわやたるみの治療では治す事が難しいため、トレーニングをしないと良くならないのです。   この結果、得られるのが… ・いつまでも若くいられる ・綺麗で自然に若返る ・印象が良くなる ・素敵な笑顔が作れるようになる ・写真写りが良くなる   等々、良いこと沢山あります。   表情筋道場は毎週火曜日11時からグループレッスンを行っています。筋トレですが、ツラいものではなく、トレーニング終了後はいい笑顔になっちゃう楽しいものです(笑)是非ご参加下さい。予約制です。 パーソナルトレーニング(個人レッスン)は随時行っています。   わからない事などはクリニックスタッフにいつでもお声かけ下さい。   中村

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